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Dieta

Un plan detox para ponerse a punto

A menudo oímos hablar de las dietas detox pero, ¿en qué consisten realmente? ¿Cuándo debemos llevarlas a cabo? ¿Son compatibles con nuestro plan de entrenamiento habitual? Las dietas détox, o […]

Posted on 24 octubre, 201610 noviembre, 2016 by Equipo BH
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Qué comer dependiendo del tipo de entrenamiento (I)

El mundo del deporte cuenta con una gran variedad de tipos de entrenamiento. Dependiendo de nuestras necesidades en cuanto a salud o ejercicio físico, podemos optar por un tipo de […]

Posted on 3 octubre, 201610 noviembre, 2016 by Equipo BH
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