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Always Perfect

Siempre perfecto o perfecta con los consejos de belleza y bienestar que encontrarás en este blog. Trucos para comer bien, para llevar una vida activa y para verse estupendamente tanto por dentro como por fuera.

Workout de 20 minutos de tonificación para casa

Todos hemos oído o leído diferentes tipos de ejercicios que se pueden hacer en casa, en caso de que no tengas tiempo suficiente para ir al gimnasio, y nosotros nos […]

Posted on 4 noviembre, 201616 diciembre, 2016 by Equipo BH
Posted in Always Perfect, EjerciciosLeave a comment

Un plan detox para ponerse a punto

A menudo oímos hablar de las dietas detox pero, ¿en qué consisten realmente? ¿Cuándo debemos llevarlas a cabo? ¿Son compatibles con nuestro plan de entrenamiento habitual? Las dietas détox, o […]

Posted on 24 octubre, 201610 noviembre, 2016 by Equipo BH
Posted in Always Perfect, DietaLeave a comment

Ejercicios para mejorar la resistencia

En ocasiones, cuando hacemos deporte, nos centramos en objetivos específicos, como adelgazar, aumentar el volumen muscular o afrontar pruebas o competiciones específicas. Pero no somos conscientes de que para lograr […]

Posted on 19 octubre, 201610 noviembre, 2016 by Equipo BH
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9 razones por las que adorarás la cavitación

La grasa acumulada en los glúteos o alrededor la cintura se hace fuerte con los años si no hacemos nada para combatirla. La cavitación en casa es una técnica estética […]

Posted on 14 octubre, 201612 diciembre, 2016 by Equipo BH
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Qué comer dependiendo del tipo de entrenamiento (I)

El mundo del deporte cuenta con una gran variedad de tipos de entrenamiento. Dependiendo de nuestras necesidades en cuanto a salud o ejercicio físico, podemos optar por un tipo de […]

Posted on 3 octubre, 201610 noviembre, 2016 by Equipo BH
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